專注的力量+EQ〔全球暢銷20週年.典藏紀念版〕暢銷套書









嗨!

您正在找 專注的力量+EQ〔全球暢銷20週年.典藏紀念版〕暢銷套書 這本書嗎?

這本 專注的力量+EQ〔全球暢銷20週年.典藏紀念版〕暢銷套書 在博客來就可以買的到!

而且在博客來訂購 專注的力量+EQ〔全球暢銷20週年.典藏紀念版〕暢銷套書 還享有優惠價唷!

還有博客來會不定期的舉辦一些如購物金贈送或是使用折價券折抵的活動,

購買 專注的力量+EQ〔全球暢銷20週年.典藏紀念版〕暢銷套書 自己可以選擇是否要使用7-11取書(貨)服務,亦或是選擇使用宅配到府服務,真的很方便!

底下是 專注的力量+EQ〔全球暢銷20週年.典藏紀念版〕暢銷套書 的內容簡介



《專注的力量》

《商業周刊》第1377期書摘推薦——〈戒掉分心? EQ之父教你練「專注肌」〉

《紐約時報》暢銷書

《金融時報》、《Booklist》書評雜誌好評推薦


分心時代你最需要的一本書

工作者自我提升的最佳鍛鍊

奧美整合行銷傳播集團董事長白崇亮、波士頓顧問公司合夥人兼董事總經理徐瑞廷、The Energy Project執行總裁東尼?史瓦茲、精品酒店集團Joie de Vivre創辦人奇普?康利一致力推

EQ之父丹尼爾.高曼最新博客來網路書店 鉅作

1996年EQ橫掃全球,掀起心智革命

2014年衝破數位分心陷阱,讓專注力引領你邁向卓越

專注力——這個時代最稀缺的心靈資產

天賦、財富、階級都無法逆轉,更無法獨占的強大力量!

特別附錄│鍛鍊你的專注力│別冊

★你夠專心嗎?注意力大體檢

★注意力強化練習題

★讓你更專注的飲食好習慣╳生活練習


1996年,丹尼爾.高曼(Daniel Goleman)以重量級鉅作《EQ》揭示超越IQ的心智力量,掀起狂潮;2014年,在這個全球失焦的分心年代,高曼再次以突破性觀點檢視今日最稀缺的資源與帶來高績效與成就的祕密——專注力。

二十多年來,身兼心理學家與科研記者的高曼持續觀察人類科學中最新、最出乎意料、最重要的領先優勢。在《專注的力量》中,高曼統整各種變化形式的專注力,探論此種攸關你我一生榮枯的心靈資產。這項資產的重要性長期以來遭人忽略,並鮮少被正確討論。事實上,專注力的運作有如肌肉——不用會退化,愈鍛鍊則愈茁壯。勤於鍛鍊專注力,將是在所有競爭中脫穎而出的不二法門。

高曼以其在心理學領域深耕多年之基礎,去簡化繁,精確指出專注力的三種形式:

內在(inner)的專注:聆聽自己的聲音,察覺自身的想法和感受,正確釐清事物的優先順序。此一內部控制機制,是決定我們一生榮枯之關鍵。

對他人(other)的專注:能以同理心去了解他人的內在想法與感受,並予以協助。

對外(outer)的專注:此種專注一如領導者的視野,有助於理解大環境或生態體系,對決策、組織的管理和創新非常重要。

高曼以高度競爭性的運動、教育、藝術、企業界等領域的豐富個案研究為佐證,說明這三種專注力缺一不可,是超凡與凡俗間難以跨越的界限。幸而,專注力是可以鍛鍊的,高曼稱為「聰明的練習」,書中列舉多種能提升專注力、強化心智的解決方案,例如正念冥想、組塊記憶、正面情緒等,都有助於改善分心並帶來完美的表現。

任何人都必須經歷這種鍛鍊專注力的歷程,才能真正得到提升。專注力,是無關天賦、無關權勢、無法繼承,真正具流動性且操之在己的心智力量。唯有全方位掌握由內而外的專注力,才能真正邁向卓越,預見未來。

《EQ〔全球暢銷20週年.典藏紀念版〕 》

▌20週年典藏紀念版 ▌

全球熱銷突破500萬冊!

翻譯超過40種語言、衍生著作無數

《時代》雜誌最具影響力商業書之一

提升個人潛能、有效掌握情緒力量的劃時代經典鉅著
博客來

EQ——是人人都能養成的基本生存能力。

是主宰情緒的智慧,

也是自制力、熱忱、毅力與自我驅策的根源。

讓你在人生的每個重大時刻,都能做出最好的選擇!

「我們如何能讓下一代過得更好?

有些高智商的人一事無成,而智力平庸的反而表現非凡,這要如何解釋?

我認為答案就在本書的書名——EQ,這個詞彙涵蓋自制力、熱忱、毅力、自我驅策力等面向。

我們可以將這些能力教給下一代,幫助他們發揮與生俱來的潛能。 」—EQ之父? 丹尼爾.高曼

本書自1996年出版以來,「EQ」已成為人們的日常用語,其概念更遠播全球無數角落。

利用大腦與行為科學的突破性研究,丹尼爾.高曼在本書打破了IQ基因決定論,提出探討人生成就的全新角度——「EQ」,說明這項涵蓋自制力、熱忱、毅力、自我驅策力的能力,才是決定個人成功、快樂與否的關鍵。

EQ的影響遍及生活各個層面,高曼於本書中闡述如何更有系統地培養EQ,包括提高自覺、有效處理情緒低潮、在逆境中維持樂觀與毅力、培養同理心,以及彼此關懷合作與社交等重要能力。可以說,EQ不僅攸關個人的心理健康,更有助於人際和諧;而隨著新的市場力量使得職場生態丕變,高人一等的情緒能力對於個人職涯發展更是至關重要。

值得慶幸的是,EQ不但可以學習,更可從小加以培養。父母、教師、每一位領導者、每一位關心社會的人士,在提升自我之餘,也都能把這樣的能力教給下一代,幫助他們發揮與生俱來的潛能,擁有更美好豐富的人生。

情緒只要能適度地引導,便是一種智慧,是我們思想、價值觀與生存能力的指南。誠如亞里斯多德所說的,問題不在情緒本身,而在於情緒本身及其表現方法是否適切。我們最終要探討的是:如何透過鍛鍊EQ,將情緒與智慧結合,讓自身成為情緒的主宰、而非情緒的奴隸,才能活出更有覺知的自己。



  • 原文作者:Daniel Goleman
  • 出版社:時報出版

    新功能介紹
  • 出版日期:2016/04/24
  • 語言:繁體中文


商品網址: 專注的力量+EQ〔全球暢銷20週年.典藏紀念版〕暢銷套書



歡迎入內選購

農委會主委林聰賢。聯合報系資料照
為提升山坡地保育利用管理工作效能,農委會主委林聰賢出席坡地金育獎頒獎典禮,公開表揚基層人員辛勞,他也提出「防範未然,標本兼治」與同仁共勉。

為維護坡地水土保持、確保國土安全,農委會辦理「山坡地保育利用管理工作績效考核會議」,評比全國19個縣市政府績效,並頒發坡地金育獎。

行政院農業委員會主委林聰賢今天出席「106年坡地金育獎頒獎典禮」,公開表揚幕後英雄的辛勞並指出,為確保國土安全,基層人員往往得勞心勞力辦理違規查報取締工作,令人感佩。

他提出8個字跟與會者共勉,未來治理的模式要「防範未然,標本兼治」。

林聰賢指出,現在藉由智慧科技,例如UAV無人載具及衛星查證,對於山坡地管理比以往都有更大的進展,對管理跟服務都要到位。

他也期許,水保教育透過環境教育的方式,來跟民眾說明,也進入校園進行宣導教育,保持完善治理模式。

今年得獎名單中直轄市組及縣市組冠軍,分別由去年冠軍得主台北市政府及屏東縣政府再次奪得,顯現其對坡地管理工作的堅持與熱情。

除台北市(直轄市組)及屏東縣(縣市組)奪冠並各獲發180萬元獎金外,直轄市組第二名為台中市,縣市組第二名為宜蘭縣,獎金130萬元。

縣市組第三名至第五名分別是嘉義縣、彰化縣及雲林縣,分別獲發獎金100萬元、70萬元及30萬元。

#NEWS_CONTENT_2#

專注的力量+EQ〔全球暢銷20週年.典藏紀念版〕暢銷套書





F8C44473D6159155
arrow
arrow

    jfv19rr55d 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()